🛑 टाळा चॉकलेटचा लळा

 🛑 टाळा चॉकलेटचा लळा 

          मुलांनो , कसे आहात सगळे ? मजेत ना ? उठलात ना !! चला आता ब्रश करा. म्हणजे ब्रश केला नसेल तर सांगितलं. तसंही तुम्ही नियमित ब्रश करत असालच. 

          तुमच्या समोर ब्रश करताना आरसा आहे का ?  मग बघा तुमचं तोंड कसं दिसतंय ते !!! आता मस्त घासून ब्रश करून घ्या. ब्रशला पेस्ट लावलीत ना ? ओके. खूपच लावलीत. मग तर छानच. आता बसा दात घाशीत तासभर. ब्रश करायचा कंटाळा करु नका हं !!! 

          टुथब्रश चांगले वापरा. ते वापरुन वापरुन खराब झाले असेल , तर नवीन घ्या. तसेच वापरु नका. अशा बोथट झालेल्या ब्रशचा काहीही उपयोग नाही बरं का !!! ब्रशमुळेच आपले दात पांढरेशुभ्र होतात. 

          या पांढऱ्याशुभ्र दातांची निगा ठेवायला हवी. ते फक्त सुंदर दिसत असले तरी ते बोलण्यासाठी आणि चावण्यासाठी वापरायचे असतात. सर्वांना दाखवायचे दात समोर असतात. पण अन्न चावायाचे दात आतमध्ये लपलेले असतात. ते सहसा दिसत नाहीत. म्हणून म्हणतात ना , खायचे दात वेगळे आणि दाखवायचे दात वेगळे. 

          मुलांनो , आपल्याला आपले हे दोन्ही प्रकारचे दात मजबूत ठेवायचे आहेत. त्यासाठी तुमच्या चॉकलेटच्या आवडीला लांब ठेवा. लहानपणी तुम्ही कित्ती चॉकलेट्स खाल्ली असतील नाही का ? त्यामुळेच तुमचे दात किडले असतील. असे किडलेले दात दाखवायला किती लाज वाटते. सगळे चिडवत राहतात. स्वच्छ , सुंदर दातांची नेहमीच प्रशंसा केली जाते. आपलं सौन्दर्य खुलून दिसतं ते वेगळंच. 

          मग काय करणार ? दातांची काळजी घेणार ना !! तुमचेच दात आहेत , तर तुम्हालाच काळजी घ्यायला हवी. चॉकलेट खाल्लात की ते चांगले लागते , पण दाढेत रुतून बसते त्याचे काय ? मग दिवसभर ते चॉकलेट बाहेर पडायचे नावच घेत नाही. तुम्हाला वाटेल , बरं झालं , त्यामुळे मला ते चॉकलेट दिवसभर खायला मिळालं. पण बालमित्रांनो , हे चिकटून राहिलेलं चॉकलेट तुमच्या दातांच्या सडण्याची सुरुवात करीत असते. दात सडणे आणि किडणे या सारख्याच गोष्टी आहेत. तुमच्या तोंडाला खराब वास येतो. तुमच्या दातांचा ठिसूळपणा वाढत जातो. 

          सुरुवातीचे दुधाचे दात पडतात. मग कायमचे दात येण्यास प्रारंभ होतो. हे कायमचे दात आले की ते पडू देऊ नका. ते जर पडले तर डेंटिस्टकडे जावं लागतं. डेंटिस्ट म्हणजे कोण ? दातांचे डॉक्टर. ते तुम्हाला तुमच्या खराब असलेल्या दातांवर इलाज करतात. पण पुढील काळजी तुम्हाला स्वतःलाच घ्यायची असते. तुम्हाला तुमच्या दातांना डॉक्टरांकडे न्यायचे नसेल , तर तुम्ही त्यांची निगा राखा. 

          दिवसातून निदान दोनदा तरी ब्रश करा. त्यामुळे तुमच्या दातांच्या फटीत अडकलेले अन्नकण निघून जातील. दात सडण्यापासून वाचतील. तोंडाला घाण वास येणार नाही. 

          चॉकलेट्स तुमची खूप आवडती आहेत हे मलाही माहिती आहे. या तुमच्या आवडीचा कोणीही दुरुपयोग करु शकतात. या चॉकलेटचे आमिष दाखवून तुम्हाला कोणीही अनोळखी व्यक्ती मोहात पाडू शकते. तुम्हाला ते चॉकलेट दिसत असते , त्यामागील वाईट हेतू तुमच्या लक्षात येत नाही. तुम्ही त्या चॉकलेटच्या मोहाला बळी पडता. त्यामुळे चॉकलेट देऊन मुलांना पळवून नेणाऱ्या टोळक्यांचे फावते. तुम्ही अनोळखी व्यक्तींकडून कोणतीही वस्तू घेण्यासाठी पुढे सरसावू नका. जिथे असाल तिथे तुमच्या ओळखीच्या व्यक्तींना तुम्हाला खटकणारी गोष्ट त्वरित सांगा. अनोळखी व्यक्ती काहीतरी देऊ करत आहेत , म्हणून त्यांच्या मागेमागे जाऊ नका. म्हणूनच पुन्हा एकदा सांगतो , " चॉकलेटचा लळा , मुलांनो तुम्ही टाळा , नाहीतर येईल ते आपल्याच गळा." 

©️ प्रवीण अशितोष कुबल ( 9881471684 )